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105円健康法



 最近では、朝に歯を磨きながら、100円ショップで買ったイボイボの青竹に乗るのが、マイブームというか新習慣。

 足裏のツボが押せて、非常に良いあんばいなのです。

 僕冷え性なんで、足とかすぐ冷たくなるんですが、少しの時間青竹に乗るだけでポカポカしてきます。血流が良くなるんでしょうね。

 すっかり習慣づいてしまいました。オススメです。



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